La sagesse du koala - Will Jelbert5 animaux totems à suivre afin de cultiver leurs qualités essentielles : la sincérité du chien, la gentillesse du dauphin, la tolérance du pingouin, la conscience du koala et le courage du lion… 25 routines pour vivre en conscience et mieux se connecter à soi et aux autres.

Avec une probité candide, beaucoup de subtilité et d’humour, Will Jelbert propose un certain nombre d’exercices sélectionnées avec soin chez les plus grands psychologues et experts du bonheur. L’auteur aborde les mythes tels que l’argent et les biens matériels rend heureux, le travail fait la santé, il vaut mieux faire envie que pitié, l’herbe est toujours plus verte… Et apporte des clés pour transformer son rapport au monde et devenir enfin artisan de sa vie… et de son bonheur. 

La Sagesse du koala : une approche pragmatique de la psychologie positive et de la communication pour mieux apprivoiser ses peurs et renforcer sa confiance ; des clés pour transformer son rapport au monde et devenir enfin artisan de sa vie… et de son bonheur.

“Le respect ne consiste pas à laisser parler votre interlocuteur sans l’interrompre, mais aussi à l’écouter avec soin. Apprenez donc à débrancher la clôture électrique qui cous sépare des autres (…)” 

L’auteur :
Will Jelbert est consultant, conférencier et coach bien-être. Après une carrière de journaliste et traducteur pour l’agence Reuters à Londres, Genève, Sidney et New York, il a étudié pendant 5 ans la psychologie du bonheur et en a tiré cette méthode best-seller conçue comme un manuel de survie. En tant que spécialiste, “coach”, du bonheur, il intervient dans les universités (New York University) et les entreprises.
La Sagesse du koala
Will Jelbert

Editions La Martinière